Réviser la psychologie du sport en STAPS
Psychologie du sport et préparation mentale. Sur StapsUp, tu révises la psychologie du sport avec des cours structurés chapitre par chapitre, des quiz corrigés automatiquement et des flashcards à répétition espacée. Le contenu suit le programme STAPS des niveaux L1, L2.
Aperçu du programme
Introduction à la psychologie scientifique
Behaviorisme, cognitivisme, humanisme et psychanalyse
Motivation dans le sport
TAD, buts d'accomplissement, flow et efficacité personnelle
Anxiété, stress et performance
Yerkes-Dodson, IZOF, catastrophe et stratégies de gestion
Tous les chapitres, niveau par niveau
Niveau L1
Voir tout le programme L1- Introduction à la psychologie scientifique
- Motivation dans le sport
- Anxiété, stress et performance
- Processus cognitifs et performance
- Dynamique de groupe et cohésion d'équipe
- Développement de l'enfant
Niveau L2
Voir tout le programme L2- Préparation mentale du sportif
- Burnout et abandon sportif
- Émotions et régulation en sport
- Psychologie cognitive de la performance
Vocabulaire clé à connaître
Quelques définitions issues du glossaire StapsUp de la matière :
- Abandon sportif
- Arrêt définitif de la pratique sportive, souvent lié au burnout, à la perte de motivation ou à des pressions excessives.
- Accommodation
- Processus piagétien de modification des schèmes cognitifs existants pour intégrer de nouvelles expériences incompatibles avec les structures actuelles.
- Accomplishment
- Dimension du modèle PERMA (psychologie positive) désignant le sentiment de réalisation et d'atteinte d'objectifs significatifs.
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Les 10 chapitres de la psychologie du sport, plus les quiz, flashcards et examens blancs de toutes les matières STAPS.
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