Anatomie fonctionnelle du membre supérieur
Épaule, coude, poignet et main, structure et fonction en mouvement
- L2
Ce que tu vas réviser
- 1. Le complexe de l'épaule
- 2. La coiffe des rotateurs
- 3. Le coude
- 4. Le poignet et la main
- 5. Applications sportives
Aperçu du cours
L'épaule n'est pas une seule articulation, c'est un complexe articulaire composé de 5 articulations qui travaillent ensemble pour offrir une mobilité maximale :
Un lancer de javelot sollicite plus de 30 muscles différents du membre supérieur en une fraction de seconde. L'épaule est l'articulation la plus mobile du corps humain, elle permet une rotation de 360°, mais c'est aussi la plus instable : 4 petits muscles de la coiffe des rotateurs travaillent en permanence pour maintenir la tête de l'humérus en place. Sans eux, impossible de lever le bras au-dessus de la tête.
Notions clés à maîtriser
- épaule
- articulation gléno-humérale
- articulation acromio-claviculaire
- articulation sterno-claviculaire
- articulation scapulo-thoracique
- espace sous-acromial
- coiffe des rotateurs
- supra-épineux
- infra-épineux
- petit rond
- subscapulaire
- coude
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